Сом в духовке. Пошаговый рецепт с фото
Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы. Время приготовления: 60 минут. Если у вас сом целиком, то надо его выпотрошить, отрезать голову и хвост. Хорошенько его промыть можно полить соком лимона, если он сильно пахнет может пахнуть тиной. Разделить на порционные кусочки. Выпекаем минут.
![Энергетическая ценность: Сом в духовке](https://media.ovkuse.ru/images/step_attachments/43751aca-9093-4915-93a8-76a74eeea38d/43751aca-9093-4915-93a8-76a74eeea38d.jpg)
![Сом, запеченный в фольге в духовке Сом, запеченный в фольге](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/ff529fd3-d3c7-4d11-9ecc-09e485e07e06/ff529fd3-d3c7-4d11-9ecc-09e485e07e06.jpg)
![Сом с картошкой в духовке Сом, запечённый в духовке с овощами](https://www.kushat.net/wp-content/uploads/2017/01/8_som-v-duhovke.jpg)
![Состав / Ингредиенты: Сом из духовки в фольге](https://www.womanhit.ru/media/CACHE/images/articleimage2/2019/12/1_BQTXl2X/33aa6d82715e740317202a3cf5a3c407.jpg)
![Читайте также Сом, запеченный в духовке (простой рецепт)](https://klopotenko.com/wp-content/uploads/2020/01/kak-prigotovit-aromatnuyu-zapechennuyu-skumbriyu_siteweb.jpg?v=1657617706)
![Главное меню Сом запеченный в фольге](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/18893127-bcbe-47e1-9d97-55260df3b10b/18893127-bcbe-47e1-9d97-55260df3b10b.jpg)
![Ингредиенты](https://img.iamcook.ru/2018/upl/recipes/cat/u-bc49d8e1bc92a8eb92758290307291b4.jpg)
![Приготовление](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/af8a55ba-6a5f-4cba-be18-320cf0e1193a/af8a55ba-6a5f-4cba-be18-320cf0e1193a.jpg)
![Ингредиенты:](https://www.gotovim.ru/pics/sbs/zapechsomduhov/rec.jpg)
![Ингредиенты для «Сом из духовки в фольге»:](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/99be9ab4-8c98-4d08-90d9-d39b941627a0/99be9ab4-8c98-4d08-90d9-d39b941627a0.jpg)
![НОВОЕ НА САЙТЕ](https://www.povarenok.ru/images/recipes/49/4944/494484.jpg)
![Комментарии](https://shuba.life/static/content/thumbs/1905x884/1/2e/kegsqe---c1905x884x50px50p-up--5c72bfd3abd1bef1c70ec74a7b6cd2e1.jpg)
![Пищевая и энергетическая ценность:](https://r-b.in.ua/wp-content/uploads/2016/04/kak-prigotovit-soma.jpg)
![Шаги приготовления](https://kylinariya.ru/wp-content/uploads/2022/12/1-8-69.jpg)
Как запечь леща в духовке — рецепты в фольге, целиком, с картошкой, сметаной. Долгое время я сознательно исключала лещей из своего меню из-за его костистости, о чем сейчас сожалею. Если правильно запечь леща в духовке целиком, взяв крупный экземпляр рыбы, то проблема решится сама собой
- Описание приготовления:
- Сом, запеченный в фольге в домашних условиях, станет прекрасным вариантом вкусного и полезного обеда. Такое блюдо подходит всем, кто придерживается правильного питания или постится.
- Автор Наталья Перфильева Щеглова.
- Готовим в духовке: Мясо в духовке , Курица в духовке , Пицца в духовке , Все блюда в духовке Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим.
![Сом, запеченный в духовке (простой рецепт) - пошаговый рецепт с фото на баштрен.рф](https://img.povar.ru/mobile/be/51/a2/55/som_v_duhovke-93869.jpg)
![запечь сома в духовке в фольге рецепт с фото | Дзен](http://receptryby.ru/uploads/posts/2016-04/1460452653_som-v-folge-so-specijami.jpeg)
![Сом в духовке с овощами - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность - баштрен.рф](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/24/sm_23865.jpg)
![Сом в духовке. Пошаговый рецепт с фото | Кушать нет](https://kylinariya.ru/wp-content/uploads/2022/12/7-1-82.jpg)
![Сом запеченный в фольге - рецепт автора worlddkitchen](https://kylinariya.ru/wp-content/uploads/2022/12/3-1-102.jpg)
![Сом, запеченный в фольге - пошаговый рецепт с фото на баштрен.рф](https://i.ytimg.com/vi/2e4SDfJDM14/hqdefault.jpg)
![Сом, запеченный в фольге - пошаговый рецепт с фото, ингредиенты, как приготовить](https://i.ytimg.com/vi/V75jUS6VeIw/maxresdefault.jpg)
![как запечь сома в духовке в фольге рецепт | Дзен](https://resizer.mail.ru/p/398b84df-af5f-56fa-b57e-04aedb0a3b69/AQAFx_k5Kcvm6VPP9k_dbpu7pLKnkrectj3L_3HlC9yf8qDZeYpgVMsviBo7OteZrupW4OumjqHo-21vkfbuFgs0P88.jpg)
![Сом в духовке - 8 вкусных рецептов приготовления с пошаговыми фото](https://kylinariya.ru/wp-content/uploads/2022/12/4-10-30.jpg)
![Запеченный сом в духовке - очень вкусный рецепт — Шуба](https://calorizator.ru/sites/default/files/imagecache/recipes_full/recipes/73996.jpg)
Сом в духовке — это незатейливое угощение, которое под силу приготовить даже начинающей хозяйке. Сом — крупная рыба, которая не имеет чешуи и мелких косточек, поэтому идеально подойдет для праздничного стола, гостям не придется мучиться и выбирать косточки. Великолепное угощение для друзей и близких понравится всем. Запеченная рыба обладает непревзойденным вкусом и нежной текстурой. Если вы давно искали, как вкусно и просто приготовить сома, воспользуйтесь замечательной подборкой.
![](https://priyatnogo-appetita.com/media/k2/items/cache/e63eba4a60c5a7383338249762b2606c_XL.jpg)
![](https://img.povar.ru/mobile/36/ad/26/0e/som_zapechennii_v_duhovke_prostoi_recept-408405.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/qr__FDhm4qo/maxresdefault.jpg?sqp=-oaymwEmCIAKENAF8quKqQMa8AEB-AHUBoAC4AOKAgwIABABGHIgXihGMA8=&rs=AOn4CLDx4YWLGLs-PWoOOQedW2SKPb2IvA)
![](https://akkumy.info/sites/default/files/styles/max_1300x929/public/image-recipes-from-users/2022-08/4.jpg?itok=cVRBpVSq)
![](https://shushunoff.ru/wp-content/uploads/2022/10/kak_zapech_soma_v_duhovke_kusochkami.jpg)
![](http://www.duhovka.vyborkuhni.ru/wp-content/uploads/2018/01/som-duhovke_4.jpg)
![](https://kylinariya.ru/wp-content/uploads/2022/12/1-1-103-330x200.jpg)
![](https://vilkin.pro/wp-content/uploads/2019/04/som-zapechenniy-v-duhovke.jpg)
![](http://www.nexplorer.ru/load/Image/0913/ry_z_600.jpg)